工藤 章子（くどう しょうこ）
- True Nature Meditation – Dharma Moon 100h Mindfulness Meditation Teacher Training 修了。
- True Nature Meditation – Dharma Moon Metta Meditation Teacher Training 修了。
- True Nature Meditation認定講師。
- 『Life Meditation』主催。
マインドフルネス瞑想を本格的に始めたのは、2019年、コロナの流行で世界が不安の中にあった頃のことです。移動制限でお正月の帰省ができなくなり、たまたま東京・千駄ヶ谷のメディテーションスクール「True Nature Meditation」が開催するオープンの座り初め会にオンラインで参加したのがきっかけでした。
横浜市で会社員として働きながら練習と勉強を続け、マインドフルネス瞑想の指導者資格を取得。 2025年12月に故郷の秋田県大館市にUターンしました。 その後も同じ会社の社員として在宅勤務をしながら、瞑想の実践、勉強、指導を続けています。 地元秋田でも瞑想を身近なものに感じてもらいたいという思いから、このたび「Life Meditation」を立ち上げました。
瞑想は、華やかさもなければゴールもありませんが、自分自身に親しみ、周囲と関わるための土台となってくれます。 一人でも多くの方とお会いできることを楽しみにしています。